Он никогда не стремился подражать кому-то в спорте, он просто старается быть лучше, чем был вчера. В жизни, в учебе и, конечно же в спорте.
Морозовский район славится спортсменами. В городе очень много людей совершенно разных возрастов, которые ведут активный образ жизни и находят себя и в физической культуре, и в спорте. Один из них — Алексей Кононенко. С ним мы встретились в преддверии Дня физкультурника.
Травма
Родители заметили интерес сына к мячу, когда ему было всего шесть лет. Привели его в футбольную секцию к известному на весь район и за его пределами детскому тренеру Александру Дутову.
— Александр Витальевич привил мне настоящую любовь к спорту, — признается Алексей. – Я бы и сейчас с удовольствием в футбол играл, если бы не травма колена.
Железо
Сейчас Алексею 17 лет, учится в 11-м классе школы №4. Он рассказал, что во время занятий футболом тренер иногда водил их на силовые тренировки. И там парень всерьез заинтересовался «железом». Около двух лет назад он решил заниматься в зале на постоянной основе.
— Сначала тренировался в тренажерном зале «Банки», — рассказывает парень. — Для себя, без амбиций, просто наслаждался процессом. Позже мне посоветовали тренера по пауэрлифтингу, и я начал заниматься в ФОКе с личным наставником.
Победа
Так начался путь Алексея в пауэрлифтинг. С ростом весов и улучшением техники спорт стал неотъемлемой частью его жизни. Прошлой осенью Алексей впервые участвовал в соревнованиях Национальной ассоциации пауэрлифтинга в Волгодонске. Это был волнительный опыт, но он помог ему обрести уверенность и мотивацию.
— В своей весовой категории я занял первое место, — не скрывает удовольствия спортсмен. – Неожиданно было, но появилась уверенность, что занимаюсь не зря.
Для тех, кому близок пауэрлифтинг, Алексей выполнил следующие нормативы: присед — 120 кг, жим — 80 кг, тяга — 135 кг.
Он не собирается останавливаться на достигнутом и планирует участвовать в очередных соревнованиях.
Планы
Парень успешно совмещает учебу и тренировки, правильно распределяя свое время. Спорт помогает ему в повседневной жизни: нормализует сон, придает энергию и силу.
— После школы хочу поступить в вуз по линии информационных технологий в Санкт-Петербурге, — делится Алексей планами. – Учеба учебой, а спорт, думаю, останется важной частью моей жизни. Может, времени на него будет меньше, но бросать не хочу.
Молодой человек советует подросткам, желающим заняться спортом, сделать первый шаг. Пусть это будет сложно и немного страшно, но Алексей уверен стоит только начать, и все сомнения развеются.
— Продолжайте свое дело, занимайтесь в удовольствие, поменьше травм и побольше спортивного духа! – поздравил Алексей единомышленников с Днем физкультурника.
Фото: из архива Алексея Кононенко
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Определены наставники участников кадровой программы «Герои Дона»
