— Извините, не до сна нам! — многие морозовчане отмахивались от корреспондентов, которые, в преддверии Всемирного Дня сна пытались поговорить с ними, о том, что нужно человеку, чтобы выспаться.
Но были и те, кто охотно делился с журналистами сокровенными моментами своей ночной жизни.
Василий Иванович, пенсионер:
— Ребята, плохо сплю. Старость одолевает. Восемь часов, начало девятого — сон одолевает. Думаешь, ну еще часок протянуть бы. Уснешь, а потом в два часа проснешься и всю ночь блукаешь по хате. Делать ночью ничего не хочется. Чай пойдешь пить, бабушка ворчать начинает. Вот и весь сон.
Мария, женщина в возрасте:
— Нормально я сплю. 4-5 часов и хватит. Встань, походи, займись зарядкой. Потрудись нормально. А вечером, если спокойствие есть — заснет любой. Если нет, нужно просто успокоиться.
Николай, 19 лет:
— Как сплю? Когда как. Учебы много, дел много, на сон особо времени не остается. Ложусь в двенадцать или в час, встаю в шесть. Вроде и не хватает, чтобы выспаться, но как-то уже привык.
Елена, продавец:
— Не высыпаюсь, конечно! Рабочий человек, он разве может выспаться? Во-первых, не люблю рано вставать. Хотя бы до девяти поспать, а приходится в шесть каждый день вставать. Стараюсь поздно не ложиться, но помогает мало. И выходной всего один, особо не отоспишься.
Марина, коллега Елены:
— Я тоже не высыпаюсь. Но ложусь попозже, чем Елена. Могу среди ночи проснуться и это очень раздражает! Еще больше раздражает, что уснуть получается. Могу глицин выпить. Отсыпаюсь в выходные. Любимая поза? На бочок! И ручки под голову.
Алексей, предприниматель:
— Я высыпаюсь, вроде проблем нет. Ложусь пораньше, чтобы выспаться, и все получается. В 11 лег, в половине седьмого встал и хватает. В редких случаях, если есть что-то из крепкого, могу принять.
Александр, водитель:
— Под телевизор вообще легко засыпаю. И высыпаюсь душевно.
Максим, дизайнер:
— Сплю отлично! За день намаешься так, что ни о чем думать не хочется. Лег и уснул. В основном сплю на спине, но могу в любой позе — зависит от степени усталости.
Лена:
— Если днем хорошо поработаю, сплю нормально. Не поработаю — ночь насмарку.
Татьяна, продавец:
— Высыпаюсь не всегда. Могут рабочие моменты напрягать. Недавно открывался еще один магазин, приходилось больше работать, уставала, переживала, времени на сон не хватало. Могут быть житейские вопросы, которые не позволяют спокойно уснуть. Война мешает. Если тревога прозвучала, сон не очень качественный. За детей переживаешь. Был момент в жизни, когда были вообще ночи бессонными. Сейчас прошло — внезапно началось, внезапно закончилось. Конечно, это мешало.
Алина, без пяти минут мама:
— С лялькой не особо спать получается. И мысли, и фигура изменилась, и позу трудно подобрать. А родится, думаю, вообще не до сна станет. Но ничего не поделаешь.
Арсений, семиклассник:
— Мне спится нормально. Где-то в половине одиннадцатого засыпаю, в семь встаю. Вроде хватает. Я плаванием занимаюсь, английским. Устаю немного, наверное, поэтому сплю крепко.
Виктор, грузчик:
— Сплю один, сплю хорошо. Ну, бывает, ночью просыпаюсь. Телевизор посмотрю, дальше сплю — не проблема. Мне хватает, не бывает такого, что на работе хожу невыспавшимся.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В х. Вишневка состоялась патриотическая акция под названием «Крым наш»
