Несмотря на то, что новогодние праздники ассоциируются с мандаринами, некоторым категориям людей их не стоит потреблять в пищу, считает Наталья Круглова, диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ в комментарии агентству «Прайм».
Она отметила, что в первую очередь от мандаринов стоит отказаться тем, у кого есть аллергическая реакция на цитрусовые.
Также мандарины нельзя давать детям до года. После года вводить мандарины в рацион малыша можно, но необходимо следить за проявлением аллергических реакций, предупредил эксперт.
Также мандарины противопоказаны людям с заболеваниями органов пищеварения (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, панкреатит), особенно если заболевание находится в стадии обострения.
Кроме того, мандарины не очень подходят диабетикам, так как содержат фруктозу. Этой категории людей можно съедать 2-3 мандарина в день.
Фото: https://youscreen.ru/
