Как избежать сахарного диабета?

#Здоровье

Всемирный день борьбы с диабетом, а также День эндокринолога отмечаются ежегодно 14 ноября. Всемирный день борьбы с диабетом охватывает миллионы людей во всем мире и объединяет диабетические общества 145 стран с благородной целью повышения осведомленности о сахарном диабете и его осложнениях.

Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета.

При сахарном диабете первого и второго типов очень важны меры профилактики.

К ним относятся: правильное питание (рацион должен быть разнообразным, сбалансированным, обязательно включать фрукты и овощи); предупреждение инфекционных и вирусных заболеваний, которые являются одними из причин развития сахарного диабета;

отказ от алкоголя и табака. Известно, что вред от этих продуктов огромен для каждого организма. Отказавшись от употребления алкогольных напитков, а также от курения можно существенно уменьшить риск заболевания сахарным диабетом.

Питание должно быть скорректировано, недопустимо голодание и увлечение жесткими диетами, есть лучше несколько раз в день, но небольшими порциями и в определенное время; разнообразить меню, включить в рацион свежие овощи, фрукты, исключая жирные и консервированные продукты.

Если вы хотите проконсультироваться по данному вопросу или у вас появились какие-то подозрения, можете обратиться к эндокринологу ЦРБ Морозовского района Ю.М.Капыток. Это отзывчивый и внимательный специалист. Она выслушает, обследует и назначит лечение, если есть необходимость, направит в областную больницу.

Учась в Волгоградском государственном медицинском университете (лечебное дело), Юлия Михайловна уже на втором курсе решила, что станет эндокринологом, поэтому после окончания поступила в Ростовский государственный медицинский университет в интернатуру по эндокринологии на кафедре С.В.Вробьева, а, получив диплом в 2014 году, Ю.М.Капыток пришла работать в нашу поликлинику.

— К большому сожалению, заболевших диабетом в Морозовском районе достаточно много — 3,5 тыс. человек. Это и дети, и пожилые, и беременные, благо у последних наблюдается гестационный СД, который после родов в большинстве случаев проходит, — рассказывает врач-эндокринолог.

На сегодняшний день часто встречается СД у людей до 30-ти лет, не имеющих лишний вес и наследственной предрасположенности. Поскольку эндокринная система напрямую зависит от наших эмоций, то заболевание может быть связано с какими-либо стрессовыми ситуациями, также недуг может быть вызван острыми респираторными или желчно-каменными болезнями.

К счастью, с каждым годом препаратов для лечения диабета все больше, и сейчас много современных фирм, которые выходят на льготную систему, поэтому все больше пациентов могут себе позволить дорогостоящее лечение.

— Ежегодно по гуманитарной помощи я делаю запрос в одной из фирм на 50 глюкометров и стараюсь обеспечить ими заболевших, которым аппараты крайне необходимы. Очень жаль, что диабетчиков очень много, а глюкометров катастрофически мало, — говорит Юлия Михайловна.

Наш эндокринолог призывает всех следить за своей массой тела и хотя бы раз в месяц проверять уровень сахара в крови — это может предотвратить серьезный недуг. При появлении каких-либо симптомов СД незамедлительно придти на прием к Ю.М.Капыток.

Также доктор обратилась к своим пациентам:

— Огромная просьба, я бы даже сказала — крик души, к тем, кто уже столкнулся с сахарным диабетом и борется с заболеванием, пожалуйста, не употребляйте в пищу вредные продукты, продукты, которые диабетикам категорически запрещены. Я очень переживаю за тех, кого лечу, наверно, не меньше, чем их близкие, поэтому искренне желаю им здоровья и прошу беречь себя.

Юлия Михайловна поздравляет коллег с Днем эндокринолога и от всей души желает не только заботиться о здоровье окружающих, но и беречь свое.

Подробнее в газете «Морозовский вестник» №45 от 13.11.2020г.

Яна Михайлова.

Морозовский вестник
Добавить комментарий